ممارسة في أعماق الألم , تُصاحبها {أحاسيس متناقضة تتلاشى و تنتشر. القلق يُسيطر على الحياة , وهو جارح كأنه لعنة .
- تعلق قوي ب الأشخاص ، يصبح ابتعادهم مصدراً ل الألم .
- العزلة هو الحماية من الناس
يحتاج الشخص المصاب بمرض الشخصية الحدودية إلى تمتع. الفهم هو المفتاح ل الشفاء .
وراء المظاهر: فهم الشخصية الحدية
الشخصية حدية ظاهرة معقدة تتطلب فهماً دقيقاً ل تلك الآلام. غالباً ما يكون من الصعب ملاحظة طبيعة هذه الشخصية، حيث تبدو كـ شخص مبدئي. إلا أن وراء المظاهر, تكمن مشاكل متجذرة تدل على رغبات لمشاعر.
الشخصيات الحدية: هل يعاني من القلق أو الاكتئاب?
تعاني الشخصيات/الأشخاص/الذين يُعتبرون/يتصفون/يميلون إلى الشخصيات الحدودية/اضطرابات الشخصية الحدودية/القلق والاكتئاب من تزايد/زيادة/ارتفاع في القلق/الاكتئاب/مشاعر الحزن. قد يُظهر/يتضح/يلاحظ ذلك بشكل/بِأشكال/من خلال التغير/تغيرات/تحولات مُلحوظة/مُعلمة/جادة في النوم/الصحة النفسية/المزاج. قد/يمكن/غالباً ما يواجه/يُواجه/يتعرض هؤلاء الناس/الأفراد/الشخصيات مشاكل/صعوبات/متاعب في/من/مع العلاقات/التواصل/المزاج.
- قد/يمكن/غالباً ما يمر/يُمر/يتعرض الشخص/الطبيب/المريض بأفكار/مُشاعر/حالات سلبية/محزنة/قاتمة.
- قد/يمكن/غالباً ما يتخذ/يعمل/يصدر قرارات/أفعال/تصرفات غير مبررة/خطيرة/مُرضية .
- قد/يمكن/غالباً ما يشعر/يُشعر/يفسح المجال بالوحدة/الخوف/الفزع.
من/لذلك/لهذا من الضروري/مهم/لا بد التحليل/التقييم/الفحص لفهم/لتحديد/للتمييز علامات/الأعراض/المظاهر الشخصية الحدودية.
علاقات عدم الاستقرار : التحديات الشخصية الحدية
تشكل الشخصية الحدية عائقاً كبيراً أمام تكوين علاقات صحية . تُشير هذه الطبيعة صعوبة في التفاعل مع الغير.
- يُشكل هذا إلى نمط من الارتباك في التواصل، مع تقلب شديد في عواطف.
- يكون من الصعب للغاية على الأفراد اللذين يعانون من الشخصية الحدية أن يُحافظوا علاقات مُستقرة.
التقوقع والإحباط: أصداء الشخصية الحدية
تُجسد الشخصية الحدية حالة فريدة من الغموض النفسي، حيث تتشابك الحيرة مع التمتع العميق ب الشخص. ونتيجة لذلك، فإن الانسحاب يصبح رد فعل ضروري في الحالات الصعبة من الحياة. وهذا يتسبب إلى شعور بالإحباط المُفرط، الذي ي ينعكس على المجتمع.
- قد الشعور ب الرغبة إلى الجودة في كل فعل.
- يمكن أن تظهر الحالات بشكل غير متوقع.
التأجيل عن المناظرات يصبح محتمَل.
شخصية متوترة: بحث عن هويتها
الرحلة إلى مفهوم ذاتك كشخص مُحدد قد تكون رحلة صعبة . بسبب ذلك, للشخصية الحدية، هذه الرحلة لا تنتهي أبداً. فهي مسيرة تدوم مدى الحياة للعثور على هويتها، إلا أنّه الطريق يواجهها ب عقبات عديدة.
أحياناً يكون الصراع الداخلي أشد . يُحاول الشخصية الحدية أن يوازن بين المشاعر المتناقضة، فيصبح متشابهاً في التقنيات التي تُساعد على التكيف.
- يُعاني الشخص حدّية من قلق شديد
- يُصبح شخصيته متقلبة
- يُعاني من مشاعر غضب
ولكن ، بينا تُقدّم هذه الشخصية لأجل قدرتها التطوير في مجالات التفكير مختلفة .
مدى تأثير الصدمات على الأفراد ذوي الشخصية الحدية
يُعاني الأشخاص/المتطوعون/الناشطون بِالشخصية الحدية/المرتفعة/النابضة غالبًا من صعوبات/مشكلات/مخاوف في التكيف/الاندماج/التأقلم مع الصدمات/الضغوطات/المحطّمات. فهي تتعرض/تبني/تحاول لـتأثيرات سلبية/عواقب وخيمة/مخاطر جسيمة قد تؤدي/تسبب/تُجبر على التشتت/الانزلاق/الارتباك في حياتهم/في علاقاتهم/في شعورهم. ويمكن/ومن الممكن/يعد من أبرز/المفتاح/الأساسية القضايا/الأمور/المشاكل التي تواجه/تلجأ/تعاني منها الشخصية الحدية هي نقص الثقة/خوف التخلّص/الرغبة في السيطرة.
وهذا يفسّر/يشرح/يؤكد لماذا يهدف/يركز/يتطلع العلاج إلى تطوير/تشجيع/تمكين مجموعة/نوع/قائمة من الأساليب/الوسائل/الأدوات ليساعد/منح/يُمكن الشخصية الحدية على التعامل/تجاوز/إدارة الصدمات/المؤثرات/الضغوطات.
* مثلاً/على سبيل المثال/مثل يمكن أن يخلق/يولد/يساعد العلاج جوًا/بيئة/مناخ آمنًا/لازم/قريب
حيث/ يمكن/يستطيع/يجمع الشخصية الحدية على الاطلاع/التعبير/المشاركة عن مشاعرها/حاجتها/قلقها.
* كذلك/أيضاً/وبالمثل
يُركز/يسعى/يؤمن العلاج على تعليم/تدريب/توجيه الشخصية الحدية على الاستراتيجيات/التكتيكات/الطرق للتعامل مع الصدمات/المحطّمات/الأحداث بشكل أكثر/أفضل/أمنًا.
*
ويمكن/ومن الممكن/يعد من أهم/القيم/الأساسيات
في هذا العلاج/هذه العملية/هذا النهج هو المحافظة/الحفاظ/التحكم على
علاقة/اتصال/رابطة
قوية/صديقة/مناسبة بين/مع/و فني العلاج/المتخصص/الباحث.
التعبير عن المشاعر: صعوبات الشخصية الحدية
تواجه الناس الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية تحديات محددة في التعبير العواطف. قد يجدون صعوبة في التعبير بشكل مشروط, مما قد يؤدي فقدان الاتصال مع الاخرين. أشخاص
يختارون الإظهار المشاعر بشكل غير متزن, {بينما يستخدمون وسيلة من الخوف
عند التعبير عن غضبهم.
- مثل
- المؤشرات
- الأمر
التحكم بالغضب : علاج اضطراب الشخصية الحدية
تُعد اضطراب الشخصية الحدية حالة مُزْبَعة تؤثر على طريقة الفرد.
يُعاني الأفراد من هذه الحالة غالبًا من {نوبات غضبموجات ضخمة من الغضب عنيفة.
لذلك، الشخصية الحدية فإن إدارة الغضب تُعتبر العنصر الأساسي في العلاج الشخصية الحدية.
يُساعد الفرد على تحكم نوبات الغضب بواسطة مجموعة مختلفة من الأساليب.
- الأخصائي
- العلاج التحليلي
- التأمل
علاج اضطراب الشخصية الحدية
يعتمد المسار العلاجي للشخصية المتلازمة الحدية على جمع من وسائل، ويهدف إلى سيطرة من المظاهر و إعداد الذ كيف يفهم مع أفكاره.
- العلاج
- الحديث
- الوسائل السلوكية
الشخصية الحدية: من العشق إلى الكراهية
هي رحلة غريبة، الحب/التعلق/الميل|الاندماج|الانسجام ، مع شخصيتك/طابعك/طبيعتك الحدية. في لحظات، تتألق الشخصية/الروح/القلب الحدية ك نجوم/قمر/شمس. تتوهج المعرفة/العشق/الحب بفرط الحيوية/الفجر/الروعة . لكن في النقطة/لحظة/زمن أخرى، يندفع الحزن/الكره/الغضب مثل جريان ، يغرق/يتهم/يحاصر كل شيء ب لا مبالاة/الدمار/التشتت.
الرحيم/الحازم/العادل، هل أنت مُتعاطف/حساس/محب؟ هل تُصبح قاسياً/ساخطاً? الشخصية الحدية
تُحدِدها.